Utilizzo due protocolli ben distinti nella fase più importante: la valutazione.
Protocollo FMS: questa batteria di test valuta la mobilità e la stabilità del corpo a prescindere dallo sport praticato.
Quando un atleta raggiunge la sufficienza piena in tutti questi test significa che non è più presente alcun limite che potrà compromettere il normale svolgimento degli esercizi che selezionerò.
Protocollo TPI: questa batteria di test è più strettamente correlata al golf: ogni carenza in un test è strettamente correlata ad una carenza tecnica durante il gesto dello swing. Ecco perché è di fondamentale importanza scoprire quali limiti fisici impediscono al nostro swing di essere libero ed efficiente come dovrebbe essere.
Test di mobilità, di stabilità, di forza e di potenza mi consentono di lavorare sui due aspetti principali della preparazione: quello preventivo dedicato al raggiungimento di una piena efficienza per garantire longevità ed evitare infortuni, e quello prestativo, volto ad un unico obbiettivo: tirare la palla più lontano.
Utilizzo due protocolli ben distinti nella fase più importante: la valutazione.
Con i dati sensibili raccolti nella valutazione preparo il piano di allenamento personalizzato.
Dato che il mio obbiettivo è far si che ogni atleta possa allenarsi al meglio ho deciso di lavorare utilizzando due modalità.
Per creare spirito di aggregazione, per far crescere nuove amicizie ho creato vari percorsi on line collettivi.
Da quindici anni viaggio presso i circoli di golf che vogliono dedicare attenzione ai loro giocatori collaborando in due modalità.
Utilizzo due protocolli ben distinti nella fase più importante: la valutazione.
Con i dati sensibili raccolti nella valutazione preparo il piano di allenamento personalizzato.
Dato che il mio obbiettivo è far si che ogni atleta possa allenarsi al meglio ho deciso di lavorare utilizzando due modalità.
Per creare spirito di aggregazione, per far crescere nuove amicizie ho creato vari percorsi on line collettivi.
Da quindici anni viaggio presso i circoli di golf che vogliono dedicare attenzione ai loro giocatori collaborando in due modalità.
© Copyright DotLife WordPress theme All rights reserved.