Per creare spirito di aggregazione, per far crescere nuove amicizie ho creato vari percorsi on line collettivi: con cadenza periodica, attraverso una piattaforma di supporto alleno contemporaneamente numerosi ragazzi offrendo una valida alternativa all’allenamento individuale.
Ogni Workout viene eseguito in modalità LIVE. Spiego gli esercizi e io stesso partecipo attivamente dimostrando l’esecuzione corretta e correggendo in tempo reale ogni atleta.
Il tutto al tempo di musiche stimolanti e con timer che dettano i ritmi del lavoro.
Questo tipo di allenamento, data la natura ludica ed il ritmo incalzante, è la preferita dai partecipanti più giovani.
Per il corso collettivo di preparazione atletica nel golf, è fondamentale avere l’attrezzatura giusta per massimizzare i risultati. Le bande elastiche e il sistema di allenamento TRX rappresentano scelte ottimali in quanto sono poco ingombranti, accessibili dal punto di vista finanziario, ma incredibilmente efficaci.
Le bande elastiche ci consentono di eseguire esercizi di resistenza e mobilità, mentre il TRX offre un’ampia gamma di opzioni per allenare la forza, la stabilità e la flessibilità.
Utilizzo due protocolli ben distinti nella fase più importante: la valutazione.
Con i dati sensibili raccolti nella valutazione preparo il piano di allenamento personalizzato.
Dato che il mio obbiettivo è far si che ogni atleta possa allenarsi al meglio ho deciso di lavorare utilizzando due modalità.
Per creare spirito di aggregazione, per far crescere nuove amicizie ho creato vari percorsi on line collettivi.
Da quindici anni viaggio presso i circoli di golf che vogliono dedicare attenzione ai loro giocatori collaborando in due modalità.
Utilizzo due protocolli ben distinti nella fase più importante: la valutazione.
Con i dati sensibili raccolti nella valutazione preparo il piano di allenamento personalizzato.
Dato che il mio obbiettivo è far si che ogni atleta possa allenarsi al meglio ho deciso di lavorare utilizzando due modalità.
Per creare spirito di aggregazione, per far crescere nuove amicizie ho creato vari percorsi on line collettivi.
Da quindici anni viaggio presso i circoli di golf che vogliono dedicare attenzione ai loro giocatori collaborando in due modalità.
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